每個(gè)人都在呼吸

不呼吸人就死了

可誰(shuí)在平時(shí)留意過(guò)

自己每時(shí)每刻

進(jìn)行著一呼一吸呢

好像從來(lái)就沒(méi)呼吸

                                                   ——賈平凹 《高興》

人體每時(shí)每刻都在進(jìn)行著呼吸、直至死亡——既然人需要通過(guò)呼吸空氣來(lái)維持生命，那么空氣污染對(duì)我們的侵害也將是持續(xù)而深遠(yuǎn)的。如今，空氣污染會(huì)危害人類健康幾乎已經(jīng)成為社會(huì)共識(shí)，但依然有很多人對(duì)此并不關(guān)注、不以為意。

也許，是不關(guān)心空氣污染、不關(guān)心環(huán)保，甚至經(jīng)常忘了關(guān)心自己;也許是空氣污染的健康隱患還不足以影響目前的腳步;也許只是單純認(rèn)為空氣污染不會(huì)造成太大的傷害……好吧，這些都是個(gè)人選擇。但，有多少人是真正了解空氣污染所帶來(lái)的健康隱患呢?

如果真正了解了空氣污染的危害，我相信，沒(méi)有人能夠?qū)Υ藷o(wú)動(dòng)于衷。

空氣污染的危害

空氣污染不僅會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)、呼吸道疾病、心腦血管疾病，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，甚至?xí)?dǎo)致不可逆的嬰兒出生缺陷，同時(shí)還能通過(guò)長(zhǎng)期間接效應(yīng)影響我們的健康，等等——總的來(lái)說(shuō)，可分為急性和慢性兩種。

此外，國(guó)外還有相關(guān)研究表明，空氣污染可導(dǎo)致肥胖、脫發(fā)，加劇衰老等。

大氣污染改善了，不必過(guò)于擔(dān)憂?

隨著藍(lán)天保衛(wèi)戰(zhàn)取得了喜人成果，大氣污染造成的急性癥狀也隨之減少，人們漸漸減少了對(duì)空氣污染的關(guān)注。然而，相比于急性發(fā)作的癥狀，背后隱藏著的、潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的傷害更可怕——因?yàn)椴幻黠@，所以沒(méi)注意、沒(méi)防備，這也是人們?nèi)菀缀鲆暿覂?nèi)空氣污染的重要原因之一。

室內(nèi)污染

千里之堤毀于蟻穴。室內(nèi)的空氣污染往往比室外的更復(fù)雜、更嚴(yán)重，而人一生中約有80%的時(shí)間是在室內(nèi)度過(guò)的，而老年人、嬰幼兒等在室內(nèi)的時(shí)間更長(zhǎng)。

NO.1 顆粒物污染

花粉、粉塵、PM10、PM2.5等

NO.2 氣體污染

建材、家具、生活用品：甲醛、甲苯、苯和其他VOCs

做飯、吸煙：油煙、煙霧、VOCs

NO.3 生物污染

空氣中的病毒、細(xì)菌、霉菌和塵螨等

如果不注重室內(nèi)空氣污染，其悄無(wú)聲息、日積月累的健康侵蝕將造成更嚴(yán)重甚至不可逆的后果。因此相比于日漸改善的室外空氣污染，日益嚴(yán)重卻又經(jīng)常被忽略的室內(nèi)空氣污染，更值得留意。

再忙再累，也不要忘了關(guān)心自己;享受生活，不會(huì)影響呼吸健康。與我們一起，關(guān)注空氣污染，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，這不僅是對(duì)自己的負(fù)責(zé)，也是對(duì)自己的嘉獎(jiǎng)。