人的一生中大約有80%以上的時間是在室內度過的，老年人、孕產婦、嬰幼兒等人群在室內活動的時間更長。因此，室內空氣環(huán)境質量的好壞對人體身心健康十分重要。

其實室內有很多物體和用品，其本身即含有各種有害因子，一旦暴露于空氣中，就會散發(fā)出來造成危害。

室內空氣污染因素

建筑物自身的污染。其原因主要分為以下兩種：一種是在建筑施工中加入了化學物質，另一種是地下土壤和建筑物中石材、地磚中的放射性物質形成的氡，氡是無色無味的天然放射性氣體，對人體危害極大。

室內裝修材料及家具的污染，是造成室內空氣污染的主要方面，裝修中使用的油漆、膠合板、刨花板、泡沫填料等材料均含有不定量的甲醛、苯、氨等致癌性物質。

燃燒產物造成的室內空氣污染。做飯與吸煙是室內燃燒的主要污染，廚房中的油煙和香煙中的煙霧成分及其復雜，目前已經分析出的3800多種物質，它們在空氣中以氣態(tài)、氣溶膠態(tài)存在，其中物質占90%，其中許多物質具有致癌性。

人體自身的新陳代謝及各種生活廢棄物的揮發(fā)成分也是造成室內空氣污染的一個原因。人在室內活動，除人體本身通過呼吸道、皮膚、汗腺可排出大量污染物外，其日常生活，如化妝、滅蟲等也會造成室內空氣污染。

室內空氣污染的危害

室內空氣污染物的來源很廣、種類很多，對人體健康可以造成多方面的危害。

一些致病微生物會通過空氣傳播，使易感人群發(fā)生感染;一些常見的病毒、細菌引起的疾病如流感、SARS、麻疹、結核等呼吸道傳染病都會借助空氣在室內傳播。

在污染的空氣中長期生活，會引起呼吸功能下降、呼吸道癥狀加重，嚴重時還會導致慢性支氣管炎、肺氣腫等疾病，肺癌、鼻咽癌患病率也會有所增加?？梢姡覂瓤諝馕廴疽殉蔀椴蝗菪∮U的人類健康“隱形殺手”。

如何防范治理室內空氣污染

首先要控制室內的污染源。選擇綠色的建材和裝飾材料，購買環(huán)保家具，慎用和少用化學物品等。

同時，我們還要加強室內通風換氣，用室外新鮮的空氣來稀釋室內的空氣污染物，降低其濃度。

選擇合適的空氣凈化設備是一個非?？茖W有效的方法。必要時建議尋找專業(yè)的室內空氣污染檢測或治理機構，進行針對性的空氣污染治理。